瑯琊區(qū)科協(xié)聯合開展“中醫(yī)養(yǎng)生保健”健康知識講座
來源：瑯琊區(qū)科協(xié) | 作者：市科協(xié)站管 | 發(fā)布時間：2024-06-19 15:59:44 閱讀：次
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為引導居民養(yǎng)成健康生活方式，提高居民身體健康素質，6月17日,，瑯琊區(qū)科協(xié)聯合區(qū)衛(wèi)健委,、揚子醫(yī)院在滁陽街道如意湖社區(qū)新時代文明實踐站開展“中醫(yī)養(yǎng)生保健”健康知識講座。 活動中,，從中醫(yī)養(yǎng)生理念入手,，以中醫(yī)養(yǎng)生與保健、中醫(yī)的情志調攝養(yǎng)生,、中醫(yī)養(yǎng)生小運動,、輔助養(yǎng)生保健運動四個方面為主，向大家介紹了日常生活中的養(yǎng)生保健知識,，并提醒大家在日常生活中要注意合理安排飲食,、保持良好的心態(tài)、保證充足的睡眠,，做好個人健康管理,。 通過此次活動,，使轄區(qū)居民進一步了解了健康保健養(yǎng)生知識，提高了居民的自我保健能力,。 |
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