瑯琊區(qū)科協(xié)開展“健康生活，理想血壓”科普宣傳活動
來源：瑯琊區(qū)科協(xié) | 作者：市科協(xié)站管 | 發(fā)布時間：2023-10-09 17:51:39 閱讀：次
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為進(jìn)一步普及高血壓防治知識,，提高轄區(qū)居民高血壓防治意識,。10月8日下午,，瑯琊區(qū)科協(xié)聯(lián)合滁陽街道如意湖社區(qū)新時代文明實(shí)踐站共同開展“健康生活，理想血壓”2023年“全國高血壓日”科普宣傳活動,。 活動中,，志愿者用通俗易懂的語言向轄區(qū)居民講解了什么是高血壓、高血壓的危害以及高血壓防治科普知識,，引導(dǎo)居民要養(yǎng)成早睡早起,、適當(dāng)鍛煉提高身體素質(zhì),，保持身心愉悅,、戒煙限酒,、減鹽少油飲食,、多吃蔬菜水果等健康的生活方式;同時提醒高血壓病的“高危人群”一定要經(jīng)常測量自己的體重和血壓,，主動預(yù)防高血壓,，當(dāng)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常有頭痛,、眩暈,、失眠,、耳鳴,、手腳麻木等癥狀時,，要及時就醫(yī),。 通過此次活動,，切實(shí)提高了轄區(qū)居民對高血壓的正確認(rèn)識,，增強(qiáng)了居民預(yù)防和控制高血壓的意識和能力，營造了人人參與維護(hù)健康血壓的良好氛圍,。 |
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