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人類(lèi)的生命活動(dòng)離不開(kāi)血液,。不少人認(rèn)為，無(wú)償獻(xiàn)血是一件很平常又助人為樂(lè)的事,。但是,，也有人對(duì)獻(xiàn)血持有懷疑的態(tài)度,，對(duì)獻(xiàn)血是否影響身體健康存在疑慮和認(rèn)識(shí)上的誤區(qū),。今天是“世界獻(xiàn)血者日”,，我們就來(lái)科學(xué)地解讀這些傳言，打消大家的疑慮,。 獻(xiàn)血會(huì)讓人“元?dú)獯髠?rdquo;嗎,？ 有人說(shuō)，血液是人體的精華,，不能輕易獻(xiàn)血,，一旦獻(xiàn)血就會(huì)元?dú)獯髠５聦?shí)上,，人體的血液具有一定的自我更新能力,，而且人體的調(diào)節(jié)機(jī)能能夠迅速補(bǔ)充失去的血液，所以獻(xiàn)血后并不會(huì)造成人體血虛,，更不會(huì)傷元?dú)狻?/span> 科學(xué)證明,，健康人一次失血10%，在身體能夠承受的范圍內(nèi),，不會(huì)引起不適,。有專(zhuān)家表示，獻(xiàn)血后失去的水分和無(wú)機(jī)物,，一到兩個(gè)小時(shí)就會(huì)補(bǔ)充到位,；血漿蛋白質(zhì)是肝臟合成的，一兩天內(nèi)可以得到補(bǔ)充,；血小板,、白細(xì)胞和紅細(xì)胞也會(huì)很快恢復(fù)至本來(lái)水平。 獻(xiàn)血會(huì)導(dǎo)致貧血嗎,？ 貧血癥狀表現(xiàn)為頭暈,、乏力、面色蒼白,。有些人可能因?yàn)楂I(xiàn)血后出現(xiàn)這些情況,，就覺(jué)得獻(xiàn)血會(huì)導(dǎo)致貧血。 專(zhuān)家認(rèn)為,，這種擔(dān)心是多余的,。無(wú)償獻(xiàn)血根本不會(huì)引起健康人貧血，一次獻(xiàn)血量只占人體血液的極少部分,，暫時(shí)少量減少,，不影響人體血液的正常循環(huán)，獻(xiàn)出的少量血液很快就會(huì)恢復(fù),、補(bǔ)充,。按相關(guān)規(guī)定定期獻(xiàn)血不僅不會(huì)引起貧血,，相反，適量獻(xiàn)血還能促進(jìn)血液的再生,。 獻(xiàn)血會(huì)傳染疾病嗎,？ 各省區(qū)市的血液中心及下屬的采供血機(jī)構(gòu)，采血所用的針頭及血袋是經(jīng)過(guò)國(guó)家嚴(yán)格檢測(cè)合格的一次性醫(yī)療耗材,，血液的采集有嚴(yán)格的操作規(guī)程和要求,。 因此，在規(guī)范管理和操作下,，參加無(wú)償獻(xiàn)血是不會(huì)感染疾病的,，更不會(huì)有感染肝炎與艾滋病等情況。 哪些人不能獻(xiàn)血,？ 1.患有傳染性疾病,、過(guò)敏性疾病、結(jié)核病,、心血管疾病,、呼吸系統(tǒng)疾病、血液病,、精神系統(tǒng)疾病,、寄生蟲(chóng)病等疾病的人。 2.半個(gè)月內(nèi)拔過(guò)牙或進(jìn)行過(guò)小手術(shù)的人,。 3.月經(jīng)前后3天,、妊娠期、流產(chǎn)術(shù)后未滿(mǎn)半年,、分娩哺乳期不滿(mǎn)1年的女性,。 4.患有感冒、胃腸道炎不滿(mǎn)一周,、肺炎不滿(mǎn)3個(gè)月的人,。 5.五年內(nèi)自身輸入過(guò)血液或成分血的人。 6.半年內(nèi)進(jìn)行過(guò)較大手術(shù)的人,。 獻(xiàn)血前要注意什么,？ 1.學(xué)習(xí)獻(xiàn)血知識(shí)，消除緊張心理,。 2.獻(xiàn)血前三天不要服藥,。 3.獻(xiàn)血前不飲酒。 4.保持睡眠充足,，不做劇烈運(yùn)動(dòng),。 5.獻(xiàn)血前不宜吃高脂肪或高蛋白食物。建議清淡飲食,，以防止血液渾濁,，影響血液質(zhì)量,。 6.獻(xiàn)血前兩天如有感冒、發(fā)燒,、咳嗽等癥狀,，應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。 獻(xiàn)血后要注意什么,？ 部分獻(xiàn)血者認(rèn)為,，獻(xiàn)血后身體虧損,，需用大量飲食來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),。 血液專(zhuān)家表示，獻(xiàn)血后人體血容量很快就會(huì)恢復(fù),，無(wú)需盲目進(jìn)補(bǔ),。大補(bǔ)的食物油脂普遍很多，葉酸和鐵含量卻很少,，不但不能起到補(bǔ)血的作用,，人體反而會(huì)因?yàn)閿z入過(guò)多油脂易誘發(fā)高血脂、高血壓等心血管疾病,。 專(zhuān)家提醒獻(xiàn)血者,，獻(xiàn)血后宜多喝水，只要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,，有選擇地進(jìn)食,，獻(xiàn)血失掉的那部分血液很快就能恢復(fù)。
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